¤¦¤`•.•`همسآت أنثى `•.•`¤¦¤
أهــــلآ وسهـــــلآ بكم في منتدى " همسآت أنثى "
الخـــأآإأآآص بأحلى بنــــآأإآتــــ

إذا كنتي عضوة مسجلة إيش تنتظري ؟!!!! أدخلي وورينا إبدأإآعكــ

وإذا كنتي زآإأئرة يشرفناا تسجيلكـ معأآإنـــا في المنتدى


مع تحيات إدارة المنتدى


^ ^ منتدى الفله والوناااسهـ الخـــآص بــأحــلى بـنآتـ ^ ^
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو   الخميس فبراير 24, 2011 12:31 am

البطاطس غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمة‏.‏

تقول احدى متبعات رجيم البطاطس أن حكاية ريجيم البطاطس قد بدأت

بإعلان طبي يقول‏:‏ ان أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص

الوزن وهي طريقة سهلة وميسورة‏,‏ ويمكن لذوي السمنة استعمالها للحفاظ علي الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط أن يواظب الإنسان علي اكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة ايام‏,‏وأن يقاوم الفرد كل اغراءات الاكل الاخري مهما تكن‏,‏ تلك النشرة الطبية كانت نتيجة ابحاث علمية طبية اخذت من العلماء ابحاثا طويلة‏
.‏


(‏البطاطس المسلوقة تمتص الدهون‏)‏ يقول الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏:‏ البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الاكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس

المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم

في الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد اخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من

يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان_باذن الله تعالى_ لاحتوائها علي المواد الغذائية الاساسية للجسم مثل
‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏ بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة

الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة‏,‏ وهي عنصر غذائي مهم ايضا في فصل الشتاء فهي

افضل الاغذية منحا للدفء واكثرها امدادا بالسعرات الحرارية ومقاومة الهزال ذلك ان العنصر النشوي في البطاطس

يتحول في جسم الإنسان الي سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة بسهولة‏ سوري طويل شويه بس مفيد للصحه ولا تحرمونا من الردود الحلوة Very Happy







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنــــوته كوول
المديرة
المديرة
avatar

مشآرڪآتي » : 135
تَآرِيﺦ تَسْجِيلِۓ » : 15/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو   الخميس فبراير 24, 2011 6:45 am

يعطيك ألف الف الف عااااااااااااااافية على المجهود الحلوووو بإنتضار جديدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hmsat4.forumarabia.com
هدوء الكـــــــون

avatar

مشآرڪآتي » : 4
تَآرِيﺦ تَسْجِيلِۓ » : 25/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو   الجمعة فبراير 25, 2011 6:13 pm

ربي يقويك على هيك موضوع مفيد وصحي..

ويلاااااااا هجووووووووووووووم على البطاطس يم يم .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بايسو

avatar

مشآرڪآتي » : 19
تَآرِيﺦ تَسْجِيلِۓ » : 17/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو   الأحد مارس 13, 2011 1:58 pm

يسلمو ياعمري ...
يلا يابنات انروح نشتري كمية من البطاطس قبل ماتخلص<<<< هههههههههههه

(بايسو)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الذوق
المديرة
المديرة
avatar

مشآرڪآتي » : 32
تَآرِيﺦ تَسْجِيلِۓ » : 26/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو   الإثنين مارس 14, 2011 12:49 pm

يسلمووو على المعلومه الروعه Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mslmat.gid3an.com
 
اكتركوووم يحوب البطاطس انا جايبتلكم شي حلو ادخلو وشوفو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¤¦¤`•.•`همسآت أنثى `•.•`¤¦¤ :: مملكة حواء :: ║التغذية والرجييم والصحةة »-
انتقل الى: